|
2023年5月20日是第34屆中國學生營養(yǎng)日，今年的主題是：“科學食養(yǎng) 助力兒童健康成長”，學生是祖國的未來，少年強則國強，學生不但處于增長知識的關鍵期，還處于身體生長發(fā)育、形成健康體魄的關鍵期。
為了讓學生們具有正確的飲食營養(yǎng)觀念，養(yǎng)成不偏食、不挑食、愛衛(wèi)生的良好習慣。5月11日，蠡縣中醫(yī)醫(yī)院在蠡縣師范附屬小學、蠡縣第二實驗小學開展“科學食養(yǎng)健康知識講座進校園”活動。
中醫(yī)院靖鵬飛、王新倫兩位醫(yī)生用風趣幽默的語言，給孩子們帶來生動的“營養(yǎng)教育”課，并針對孩子們的健康成長提出了建議：每天吃五種蔬菜，合理選擇零食，保證充足睡眠，少吃高脂、高鹽、高糖的加工食品，足量飲水，少喝或不喝含糖飲料，每天運動1小時，讓我們一起行動，向健康出發(fā)，并向學生們發(fā)放了健康飲食知識的宣傳資料，與孩子們一起討論健康飲食習慣，同學們踴躍發(fā)言,積極互動,現(xiàn)場氣氛十分活躍。
本次健康宣講受益學生300余名、發(fā)放健康飲食宣傳資料400余份。通過普及和宣傳，使學生了解營養(yǎng)健康的重要性以及相關的營養(yǎng)知識，引導學生們科學營養(yǎng)飲食,讓學生養(yǎng)成良好的生活習慣，樹立起科學的營養(yǎng)觀念，強健體魄，科學防病的意識。孩子們紛紛表示以后不挑食、不偏食，養(yǎng)成科學、合理、營養(yǎng)的飲食習慣。
|
